Qu`est-ce que suppléments ont estrogènes naturels?
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Dans le passé, quand une femme atteint la ménopause, son médecin lui a souvent conseillé de subir un traitement hormonal substitutif ou THS. Cependant, la communauté médicale réalisée après le fait que donner l`oestrogène de pré-ménopause et les femmes ménopausées ont augmenté leurs chances de développer un cancer du sein. Ces femmes produisent doivent encore œstrogène, car ils ne sont plus assez naturellement, mais de plus en plus de médecins recommandent d`obtenir des œstrogènes par des sources naturelles.
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Le corps d`une femme réagit différemment à l`oestrogène synthétique qu`il fait pour le vrai McCoy. effets secondaires nocifs résultent souvent lorsque les femmes prennent l`oestrogène synthétique. Beaucoup de femmes se tournent maintenant vers les crèmes d`œstrogènes naturels qui ne sont pas les mêmes effets secondaires que la version synthétique. Estrogène dérivé d`une plante est très similaire à l`œstrogène que les femmes produisent naturellement. La forme la plus prescrite d`oestrogène est dérivé de l`urine de juments enceintes. En dépit d`être d`origine animale, cet oestrogène est pas aussi semblable à l`oestrogène humain sont des formes à base de plantes.
Les phytoestrogènes sont des produits d`oestrogènes naturels qui proviennent d`extraits de plantes, qui peuvent être incorporés dans votre régime alimentaire ou pris sous forme de supplément. Les phytoestrogènes sont présents dans le soja, le tofu et le lait de soja. De nombreux grains communs et produire des aliments composés contiennent des œstrogènes naturels. Ceux-ci comprennent les lignanes (dans les céréales et les graines de lin) - flavonals (dans les fruits jaunes et rouges et légumes) - flavones (dans les légumes jaunes et rouges et fruits) - flavanones (dans les agrumes) et isoflavones (pois chiches, le trèfle, les haricots, les lentilles et soja).
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Le ginseng, le dong quai, de réglisse et de luzerne ont aussi des effets oestrogéniques. Graines de soja sont riches en estriol naturel, une autre forme d`oestrogène. Les femmes japonaises mangent souvent des oestrogènes d`origine végétale, en particulier le soja, et par conséquent ont moins de symptômes de la ménopause. Cependant, le soja peut modifier le cycle menstruel d`une femme et l`ovulation impact, ce qui est un inconvénient, mais il construit aussi la densité osseuse.
Maca vient de la racine d`une plante cultivée principalement au Pérou. Quand une femme prend un supplément de maca, il est considéré comme une thérapie de substitution hormonale. Il peut aider à équilibrer son humeur, augmenter sa libido, diminuer l`incidence des bouffées de chaleur, réguler les hormones, augmenter l`énergie et de l`endurance et de nourrir le système glandulaire. De plus, cette racine peut aider à éviter l`ostéoporose et prévenir la sécheresse vaginale, qui vient avec la ménopause. Il est même rapporté pour aider à réduire les maux de tous les jours et les douleurs.
