Comment cultiver vos seins sans médicaments

Consommer des produits à base de soja. Le soja contient des phytoestrogènes, l`équivalent naturel d`oestrogène. Étant donné que l`oestrogène conduit à de plus gros seins, la consommation accrue de produits à base de soja peut avoir un effet similaire. Vous pouvez trouver le soja dans une variété de différentes formes, y compris le lait de soja, beurre de noix de soja, le tofu et edamame.

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Utiliser des traitements à base de plantes. De nombreux traitements à base de plantes sont disponibles qui visent à augmenter la taille du sein. La plupart des produits contiennent des phytoestrogènes. Vous pouvez trouver de tels traitements disponibles en lotion, crème et formes de pilule.

Soulever des poids. Si vous vous concentrez sur des exercices de la poitrine, vous pouvez augmenter les muscles sous-jacents. Ces exercices vont augmenter la taille de votre buste et faire vos seins paraître plus gros. Allongez-vous sur le dos sur un banc et tenir un haltère dans chaque main. Soulevez les haltères sur votre poitrine, les bras tendus. Abaissez lentement les haltères vers le sol, jusqu`à ce qu`ils soient parallèles à votre corps. Gardez vos bras tendus tout le temps. Répétez le mouvement 12 à 15 fois.

Mettez quelques livres. Les seins sont faits de tissu adipeux. Si vous prenez du poids, vos seins seront sans doute grossir aussi bien. Malheureusement, vous ne pouvez pas choisir où les livres vont d`abord. Certaines femmes prennent du poids dans leur zone de buste en premier. Pour d`autres, il peut être le dernier endroit où le poids va.

Massez vos seins par jour. Massage favorise la circulation afin que le sang et les nutriments peuvent atteindre la zone plus facilement. En conséquence, vos seins apparaissent plus complète. Utilisez des mouvements forts, circulaires pour masser vos seins pendant au moins deux minutes par jour.