Qu`est-ce que pyridoxine HCL?

La pyridoxine est la vitamine B6, une substance nutritive soluble dans l`eau. chlorhydrate de pyridoxine (HCl) est la forme de la vitamine la plus couramment dans les suppléments nutritionnels. En 2002, l`apport suffisant (AI) de la vitamine est de 1,3 mg pour la plupart des adultes. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent et les plus de 50 ans ont une exigence plus grande pour cette vitamine.

Pyridoxine est nécessaire pour le métabolisme des graisses, des protéines et des glucides par l`organisme. Il est particulièrement important pour la santé des nerfs, du cerveau, de la peau et des muqueuses. Pendant la grossesse, il est vital pour le développement sain du bébé.
Pyridoxine HCl est utilisé pour bénéficier de telles conditions variées que la dépression, le syndrome du tunnel carpien, l`asthme et la dépression.

De nombreux médicaments communs interfèrent avec l`absorption de vitamine B6 à partir d`aliments, y compris les pilules de contrôle des naissances et l`isoniazide (utilisé pour traiter la tuberculose). L`utilisation excessive d`alcool interfère également avec l`absorption de B6. Chlorhydrate de pyridoxine peut être donnée à prévenir une carence chez ces patients.

Les bonnes sources de vitamine B6 comprennent les grains entiers, les bananes, les légumes verts, le foie de boeuf, pommes de terre, les haricots de lima, le soja et le saumon. On pense que de nombreux additifs alimentaires interfèrent avec l`absorption de vitamine B6 dans les aliments.

Chlorhydrate de pyridoxine va interférer avec l`action de la lévodopa, un médicament donné pour traiter la maladie de Parkinson. Certaines personnes peuvent être allergiques à la pyridoxine HCl et devraient limiter leur consommation. En 2002, la limite supérieure de sécurité pyridoxine est considéré comme 100 mg par jour. Comme il est une vitamine soluble dans l`eau, les quantités en excès sont excrétés dans l`urine. Par conséquent, il y a peu de chance d`accumulation au jour le jour dans le corps conduisant à une surcharge toxique.

La prise de suppléments de vitamine B transformeront votre urine jaune vif. Cela est dû au métabolisme normal de la vitamine. B suppléments de vitamine devraient être pris avec de la nourriture. Pris sur un estomac vide, ils provoquent souvent queasiness.Most multivitamines contiennent toutes les vitamines B, y compris pyridoxine.