Est-ce que le thé vert décaféiné la perte de poids?

La caféine dans le thé vert est dérivé d`alcaloïdes dans l`herbe, et de la caféine ainsi que la théophylline et la théobromine offre des effets stimulants sur le corps qui peuvent aider à augmenter votre taux métabolique. Un seul de 8 onces tasse de thé vert infusé contient 30 à 50 g de caféine. Si vous consommez 3 tasses de thé vert par jour, vous pourriez être consommer jusqu`à 150 g de caféine, qui est plus de caféine qu`un seul 8 onces. tasse de café. le thé vert décaféiné contient encore théophylline et la théobromine, qui travaillera à votre metabolism- de stimulant ainsi, vous pouvez toujours tirer les effets stimulant métabolique de l`herbe quand il est consommé sans l`excès de caféine. De plus, le thé vert contient des polyphénols ou catéchines, qui amplifient encore les effets stimulant métabolique de cette plante.

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Le thé vert peut être utilisé comme un diurétique naturel pour aider à éliminer tout excès de poids de l`eau que vous pourriez avoir. La consommation de thé vert peut aider à encourager votre corps à excréter urine avec plus de fréquence. Avec le poids de l`eau, vous pouvez également soulager les ballonnements et de gaz en consommant du thé vert. Vous pouvez consommer en toute sécurité le thé vert contenant de la caféine ou décaféiné pour aider à diminuer le poids de l`eau, mais la variété contenant de la caféine se révèle plus puissant en tant que corps stimulant- le thé contient trois alcaloïdes stimulants à action au lieu de deux.

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Le diabète peut provoquer une élévation de la quantité de glucose dans le sang l`élévation peut conduire à des problèmes avec la soif et de la faim. Le thé vert, à la fois contenant de la caféine et décaféiné, a été utilisé avec succès pour réguler les niveaux de glucose, d`améliorer les processus digestifs et donc aider à diminuer les problèmes avec la soif et la faim excessive associée au diabète. Puisque le corps devient plus interne régulée par la consommation de thé vert, cela peut aider à prévenir le gain de poids supplémentaire et pourrait même faire l`entretien de poids plus facile pour les personnes atteintes de diabète.

Les deux thé vert contenant de la caféine et décaféiné peut favoriser la perte de poids par des effets diurétiques et les effets métaboliques stimulant. Lorsque cela est possible, il est plus sain de consommer des variétés décaféiné du thé, mais l`effet combiné de la caféine et le thé vert a prouvé avoir l`effet le plus marqué sur le processus métabolique. Vous pouvez consommer 2 à 3 tasses de thé par jour pour un total de 240 à 320 mg de polyphénols par jour. Vous pouvez également consommer 100 à 750 mg de l`extrait à base de plantes par jour pour stimuler les effets métaboliques.