Quels sont les avantages d`Omega 3 huiles de poisson pour les personnes âgées?

La dégénérescence maculaire liée à l`âge, ou DMLA, est une maladie dans laquelle la macula (une place dans le centre de la rétine responsable de la vision centrale) se détériore. La vision centrale est nécessaire pour des activités comme la lecture ou la conduite. La consommation d`huile de poisson deux fois par semaine peut prévenir les deux types de cette maladie ( « humide » et « sec ») en modifiant les niveaux de graisse qui peuvent endommager le corps.

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Les oméga-3 dans l`huile de poisson peut remplacer des propriétés qui empêchent l`inflammation des cellules, ce qui contribue à maintenir la capacité cognitive. Il est été prouvé que les oméga-3 résulte de la croissance des produits chimiques qui causent l`inflammation en premier lieu et ces effets combinés augmente effectivement la capacité d`une personne à maintenir la mémoire à mesure qu`ils vieillissent. L`huile de poisson peut même réduire le risque de maladies mentales comme la maladie d`Alzheimer.

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Omega-3 a la capacité de restaurer les articulations et réduire les effets de l`arthrite. Dans les études utilisant des suppléments d`huile de poisson, les patients ont connu une diminution de la douleur, articulations douloureuses, et la raideur matinale.

Prendre l`huile de poisson peut aider à réduire le risque de toutes les formes de cancer. En effet, les oméga-3 peut arrêter le développement des cellules cancéreuses en inhibant leur croissance et peut même causer la mort des cellules cancéreuses.

Les acides gras dans l`huile de poisson peut effectivement réduire le mauvais cholestérol et la pression artérielle d`une personne, et peut augmenter le bon cholestérol. Les acides gras prennent également soin de cœur d`une personne, les artères et les veines en réduisant les dépôts graisseux.