Les régimes de soupe pour perdre du poids

Certains régimes de soupe prétendent travailler en raison d`une combinaison magique d`aliments qui stimuler votre métabolisme, mais la vraie raison de leur fonctionnement est à cause de l`extrême restriction calorique impliqué. Bien qu`il existe de nombreuses variations sur les recettes de soupe, la plupart des régimes de soupe impliquent la consommation d`une soupe à base de légumes et peu à rien d`autre. Même si vous pouvez généralement manger autant de la soupe que vous voulez, vous avez peu de chance de pouvoir manger assez de la soupe à consommer plus de quelques centaines de calories.

Vidéo: الشوربة الحارقة للذهون Soupe pour maigrir

La restriction calorique extrême devrait conduire à la perte de poids et de lui-même, mais en tenir à un régime alimentaire à base de liquide peut augmenter la perte de poids rapide par rinçage des fluides de votre corps.

Vidéo: Perdez 3 kilos en une semaine grâce à cette soupe incroyable !

Certains régimes de soupe vous permettent de manger des aliments supplémentaires, tels que des fruits ou des légumes, mais généralement en quantités extrêmement limitées. Un régime soupe bien connu, le régime soupe Memorial du Sacré-Cœur (non affilié à l`hôpital), permet une quantité illimitée d`une soupe à base de tomates pendant sept jours couplés avec des fruits illimité un jour, des légumes illimités autre jour, bananes illimitées et lait autre boeuf jour et illimitée et les tomates sur une autre jour. La combinaison d`aliments n`augmente pas la perte de poids, mais en tenir à un régime prescrit maintient votre nombre de calories assez faible pour la perte de poids rapide.

Vidéo: régime, jusqu`à 9 kilos en moins en Deux semaines

Vidéo: Une recette de soupe pour brûler la graisse, vous perdez du poids rapidement et sainement en 7 jours

Si vous voulez perdre quelques livres rapidement, un régime de soupe fera presque certainement l`affaire. À long terme, ces régimes vous priver de nutriments importants et ne sont pas durables. Le poids que vous perdez est le poids de l`eau, et il est susceptible de revenir quand vous commencez à manger à nouveau normalement.

La plupart des gens peuvent suivre un régime de soupe pendant quelques jours sans réels problèmes de santé, mais ils ne sont pas conçus pour être des solutions de régime à long terme. Ne jamais rester sur un régime de soupe plus de sept jours, et faire attention aux signaux de votre corps tandis que sur le régime alimentaire. Si vous êtes des maux de tête ou étourdies ayant, vous ne pouvez pas obtenir assez de calories. Si vous avez une condition médicale existante, consultez votre médecin pour un certain nombre de calories sûr pour vous.