Comment faire de la soupe aux légumes
Les choses dont vous aurez besoin
- Une cuillère à soupe d`huile d`olive
- 3-4 tasses de légumes hachés: oignons, les carottes, les courgettes, les haricots verts, les champignons, le persil, etc.
- sel une cuillère à café
- Un thym cuillère à café
- Une cuillère à café Origan
- Huit tasses d`eau
- On peut les tomates coupées en dés
- Une boîte de haricots
- Une source d`amidon de pommes de terre ou des nouilles:
- Trois cubes de bouillon
Comment faire de la soupe aux légumes
Préparer la IngredientsChop jusqu`à tous les légumes que vous utilisez: carottes, courgettes, oignons, champignons, haricots verts et pommes de terre, le persil, etc.
Faire revenir les vegetablesPut les carottes, les oignons et les haricots verts dans une casserole avec le stock cuillère à soupe d`huile d`olive et chauffer à feu doux. Faire revenir ces légumes pendant 3-4 minutes. Ajouter les champignons et faire revenir pendant environ 2 minutes.
Ajouter de l`eau WaterAdd, cuisson cubes de bouillon ou lingots, pommes de terre et les épices au mélange et l`amener à ébullition. Réduire le feu et couvrez et laissez bouillir doucement jusqu`à ce que les pommes de terre soient tendres (environ 15 minutes). Ajouter le persil avant que les pommes de terre sont complètement fait.
Finale IngredientsAdd les tomates et / ou les haricots et le porter à ébullition.
Amusez-vous! Servir la soupe comme il est, ou ajouter des biscuits ou du fromage.
Conseils Avertissements
- Ajouter les légumes et les assaisonnements que vous aimez le plus. Si vous méprisez les oignons, ne les mettez pas. Si vous êtes à la recherche d`un aliment à faible teneur en calories, vous pouvez éviter les pommes de terre. Ceci est votre soupe, faites comme vous le voulez.