Sébaste Vs. Tilapia

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p>Sébaste et le tilapia sont les deux noms généraux pour divers types de poissons-viandes blanches. Ces poissons sont des articles de dîner populaires et offrent des avantages sanitaires et nutritionnels.

Les types



  • Tilapia est une eau fraîche cichlidés. Bien que le genre Tilapia comprend de nombreuses espèces, le tilapia est le seul nom du marché. Contrairement à tilapia, le sébaste a beaucoup de noms de marché commun comme la morue, la basse et le vivaneau rouge du Pacifique.

    Tilapia
    Tilapia

Avantages et risques nutritionnels

  • Tilapia et le sébaste sont les aliments à faible teneur en matières grasses. La consommation de poisson de la viande blanche est une alternative saine à la viande rouge. test FDA montre que Tilapia est faible en mercure, car il a une courte durée de vie. Sébaste a des taux plus élevés de mercure parce qu`il vit jusqu`à 200 ans. Les femmes enceintes devraient choisir tilapia sur sébaste en raison de concentrations de mercure.

    Les poissons absorbent le mercure de leur environnement.
    Les poissons absorbent le mercure de leur environnement.

Les espèces envahissantes

  • Le tilapia est une espèce envahissante d`eau douce qui a pris naissance dans les régions tropicales. Sébaste est une espèce d`eau salée et est principalement récolté par l`industrie de la pêche, l`agriculture avec un minimum. Bien que les deux poissons d`élevage, la croissance rapide de tilapia rend particulièrement attrayante sur le plan économique pour l`aquaculture. Tilapia qui échappent aux milieux aquatiques fermés, cependant, constituent une menace en concurrence avec les espèces indigènes dans le sud-est aux États-Unis

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