Comment micro-ondes Pilons de poulet
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Les morceaux de poulet cuire à fond et rapidement au micro-ondes, ce qui en fait un moyen facile de jeter ensemble un dîner rapide. Micro-ondes cuisson ne produira pas bruni, pilons croustillantes, mais vous pouvez assaisonner vos pilons avant la cuisson pour leur donner un aspect plus appétissant.
Prepping les pilons
Si vous la peau sur les micro-ondes pilons, percer la peau de chaque pilons en deux ou trois endroits. Utiliser une fourchette ou la pointe d`un couteau tranchant. Piercing la peau l`empêche d`exploser au micro-ondes. Faites mariner, manteau dans un rub d`assaisonnement ou faire cuire les pilons dans une sauce pour donner la viande plus de saveur et un aspect plus agréable.
Conseils Marinade
Vidéo: Recette de Pilons de poulet au four - 750 Grammes
Faites mariner les pilons pendant 20 minutes à 24 heures dans le réfrigérateur pour donner la viande plus de saveur. idées Marinade comprennent:
- Un mélange d`herbes fraîches et d`épices, comme le romarin et à l`ail haché finement
- Un mélange d`assaisonnement, comme Montréal Steak Epices
- Votre vinaigrette préférée vinaigrette, comme une vinaigrette de tomates séchées.
Conseils Frottez Assaisonnement
Vidéo: Conseils: Cuire un poulet sans matière grasse
Manteau pilons dans un mélange de chapelure assaisonnée ou panko mie de pain et d`herbes et d`épices pour donner le poulet un aspect brun. poulet microwaved peut avoir un assaisonnement Apparence- gris-blanc ajoutent non seulement la saveur, mais aussi la couleur.
Mélanger la chapelure ou de chapelure panko avec:
- Les herbes séchées comme le romarin, le basilic ou oregano-
- Les épices moulues et en poudre, comme la poudre d`ail, le cumin ou le poivre de Cayenne poudré
- les sels assaisonnements, tels que l`oignon salée
- Fromage, comme le parmesan râpé.
Pour enrober les pilons, les jeter dans un sac en plastique étanche avec une tasse 2/3 de mélange de revêtement par pilon.
Idées de Sauce
Cuisine pilons en sauce ajoute non seulement la saveur et la couleur, il garde les pilons humide. Cette méthode de cuisson est particulièrement utile si vous faites cuire de grandes quantités de pilons.
Vidéo: Pilon de poulet slime KFC
Idées Sauce comprennent l`aide d`une sauce brune ou de la sauce ou les soupes en conserve ou restes. Par exemple, Crème de champignons, mélangé avec pilons, fait un bon repas et copieux.
Pilons microwaving
Les choses dont vous aurez besoin
plat au micro-ondes- bac de récupération en matière plastique micro-ondes (en option)
Étape 1
Placez les pilons sur un micro-ondes plat allant.
Étape 2
Couvrir le plat d`une pellicule plastique au micro-ondes si les pilons ont été marinée ou sont cuits dans une sauce. Gardez un coin du plat découvert que la vapeur peut échapper. Placez les pilons sur un plateau en plastique au micro-ondes sur le dessus du plat si vous avez revêtu votre pilons avec un mélange d`assaisonnement. L`élévation permet de garder le croustillant de revêtement pendant la cuisson.
Étape 3
Vidéo: Comment faire des Cuisses de Poulet Croustillantes au Four - Recette dans la description
Fermer la porte du micro-ondes fermement et faire cuire les pilons à haute température pendant 8 à 9 minutes par livre. Si vous faites cuire plus d`un 1/2-livre de pilons à la fois, tourner les pilons à mi-chemin pendant la cuisson afin qu`ils chauffent uniformément.
Étape 4
Laisser reposer pilons pendant 3 à 5 minutes avant de tester la cuisson. Une fois complètement cuit, les pilons ont une température interne de 165 degrés Fahrenheit, telle que mesurée par un thermomètre à lecture rapide.
PointeConservez les restes de poulet au micro-ondes au réfrigérateur ou au congélateur. Conserver dans un contenant hermétique pendant trois à quatre jours dans le réfrigérateur, et plus de 4 mois dans un contenant hermétique au congélateur.