Exercices de gymnastique du visage

Les gens qui désapprouvent beaucoup ou élèvent leurs sourcils sont enclins à développer des rides du front. Pour aider à réduire les rides du front, placez les doigts au-dessus des sourcils, la main gauche sur le front gauche et la main droite sur le front droit. Poussez les sourcils vers le bas avec les doigts et essayer de lever les sourcils à l`aide par les muscles du visage. Cela tire la peau dans le front dans deux directions, ce qui contribue à éliminer les rides.

Les pattes d`oie sont quelque chose que beaucoup de femmes d`âge moyen et plus se lamenter. Pour les aider à réduire, fermer les paupières fermement et tout en les tenant bien ferme lever les sourcils et maintenir pendant quelques secondes, puis relâchez et recommencez à un minimum de dix fois.

Le resserrement des muscles autour de la bouche peut être fait par plissement des lèvres dans la mesure où ils iront. les pousser, puis les retirer et sourire aussi large que le visage permet. Répéter au moins dix fois.

Penchez la tête en arrière aussi loin que possible et coupe la peau sur le cou avec les mains et tirer vers le bas. Répétez cet exercice au moins dix fois.

Retrait même un petit double menton peut être difficile, mais en tapant sur le bas du menton peut doucement aider à resserrer la peau du menton.