Garmin moniteur de fréquence cardiaque sangle Placement

<p>Le port d`un moniteur de fréquence cardiaque pendant l`exercice peut être un moyen efficace pour évaluer et suivre les données de votre séance d`entraînement, y compris l`intensité de l`exercice et les calories brûlées. Le rythme cardiaque Garmin moniteur souple sangle se fixe directement au corps de l`utilisateur et transmet les données à un appareil compatible, comme une application de la montre ou un téléphone intelligent. Cela permet à l`utilisateur avec des données en temps réel, il peut utiliser tout au long de la séance d`entraînement pour prendre des décisions quant à savoir si pour augmenter ou diminuer les niveaux d`effort.

Connexion du moniteur

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  Connecter le module de surveillance de la fréquence cardiaque à une extrémité de la sangle par encliquetage en place. Ensuite, mouillez les deux électrodes à l`arrière de la sangle du moniteur de fréquence cardiaque Garmin. Cela aidera à créer un lien étroit entre la courroie et votre poitrine, ce qui lui permet d`enregistrer et de surveiller votre rythme cardiaque avec précision.

Placement du corps

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  Le rythme cardiaque Garmin Sangle du moniteur est placé directement sur la poitrine de l`utilisateur. La sangle doit être placé directement au-dessous du sternum, avec le logo Garmin vers le haut. Il est également important pour la sangle pour être assez serré pour rester en place confortablement pendant l`exercice. Une fois qu`il est en place, le fixer en plaçant le crochet sur une extrémité de la sangle à travers la boucle à l`autre extrémité.

Garder propre

• Vidéo: Garmin hrmrun Moniteur de fréquence cardiaque Sangle

  Pour assurer la courroie de votre moniteur de fréquence cardiaque Garmin fonctionne correctement, il est important de le garder propre. Laver la sangle au moins une fois tous les sept utilisations, en suivant les instructions à l`intérieur de la sangle. Il est important de noter que si certaines sangles sont lavables en machine, ils ne doivent jamais être placés dans le sèche-linge.

Dépannage

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  Si le moniteur de fréquence cardiaque ne semble pas fonctionner après l`avoir placé sur votre corps, vous devrez peut-être réajuster ou serrer la sangle. Tout d`abord, assurez-vous est placé juste en dessous de la sangle du sternum. Ensuite, le serrer jusqu`à ce qu`il se sent serré. Si le moniteur est toujours pas d`enregistrer votre fréquence cardiaque, ou semble ne pas enregistrer correctement, essayez réchauffant pendant cinq à 10 minutes et d`essayer à nouveau.