Comment accrocher un sac lourd d`un I-Beam Steel

Déterminer l`emplacement pour accrocher le sac. Considérons les zones où la poutre en I en acier est la plus forte, par exemple près d`un coin ou sur un mur, au lieu du milieu moins soutenu. Rappelez-vous des sacs lourds ont besoin d`espace. Laisser au moins un rayon de 5 pieds autour d`eux.

Fixez le crochet I-poutre. Se détendre l`écrou de la vis suffisamment pour serrer les deux côtés du dispositif de suspension au-dessus de la bride de la poutre. Serrer l`écrou jusqu`à ce que le cintre est ferme.

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Placez le sac sous la pince. Soutenir le sac sur une surface solide ou une chaise pour l`élever au-dessus du sol. Connectez les sangles de soutien ou des chaînes aux bretelles du sac lourd.

Connectez le S-crochet aux sangles de support du sac lourd. Accrocher le crochet en S de l`élément de suspension. Retirer toutes les surfaces de dessous le sac lourd, ce qui permet le sac pendre librement. L`étiquette du sac doit être au niveau des yeux. Ajustez les sangles de support ou d`ajouter une chaine supplémentaire entre le support et le sac pour obtenir la bonne hauteur.

Tester le sac avec des poinçons, des éruptions ou des coups. Faire des ajustements de hauteur selon les besoins.

Placez le sac de boxe monter sur le sol sous le sac. Remplissez la montagne avec du sable ou de l`eau selon les instructions.

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Raccorder une extrémité de la chaîne ou la courroie de support pour l`anneau en D de la monture avec un S-crochet. Raccorder la chaîne ou support autre extrémité de la sangle à l`ancrage du sac lourd joint torique avec un autre crochet S.

Tester le sac avec des poinçons plus dures, coups ou coups de pied pour vérifier qu`il ne glisse pas le long de la poutre en I.

Fermez les crochets en S avec des pinces pour obtenir une capacité de charge de travail complète.