Les différences de poids Flywheel & Bikes Spinning

Vidéo: Part 1 - Tom Swift and His Motor Boat Audiobook by Victor Appleton (Chs 1-12)

Vidéo: Manual Transmission Operation

Un volant d`inertie est en forme de disque, et son poids contrôle inertie ou de résistance sur le vélo. Un volant lourd améliore la traction, produit plus de puissance à un rythme régulier et rend le mouvement plus contrôlé et moins saccadé. L`inconvénient est qu`il nécessite plus d`énergie et l`élan pour obtenir le volant motion- cependant, une fois en mouvement, il permet à l`énergie mécanique à stocker de sorte que les pédales continuent de se déplacer, même après l`action de pédalage a cessé. Un volant plus léger utilise peu de puissance de pédalage car elle nécessite l`élan minimum pour démarrer.

Un vélo stationnaire coutumier est aussi appelé un vélo d`exercice debout. Le coureur se trouve dans une position plus verticale, bien que certains vélos stationnaires permettent aux sièges inclinables. Il est souvent équipé d`un volant de périmètre pondéré qui permet une résistance lisse et uniforme. Le volant d`inertie pèse aussi moins que ceux des vélos de spin. Ce type de vélo est souvent utilisé dans les gymnases à domicile et les centres de conditionnement physique et est conçu pour les personnes qui ne sont pas spécialisés cyclistes. Contrairement à un spin bike, qui est rogné, un vélo d`exercice vertical est équipé de fonctions permettant aux utilisateurs d`enregistrer des profils et pour sélectionner les programmes d`entraînement personnalisés et affiche LED indiquant la fréquence cardiaque, les calories brûlées, la vitesse et la distance. Le vélo est conçu pour être plus à l`aise, avec des sièges qui sont plus larges et ne peuvent être réglés avant et en arrière. Le coureur reste dans le siège pendant la séance d`entraînement et nécessite l`utilisation d`une unité d`alimentation de la pédale (PPU) pour produire l`élan et l`énergie de pédalage.

Vidéo: Gyroscopic Precession

Un vélo de rotation est en acier plus résistant. En mode haut cycle de rotation de la résistance et un coureur peut résister à mettre plus de force sur les pédales. Semblable à un vélo de route dans laquelle un conducteur peut régler la position du siège de vélo et guidon de nombreuses façons, un vélo de rotation permet également au conducteur de personnaliser les positions du siège et le guidon en l`ajustant en avant, en arrière, de haut en bas pour générer plus de pouvoir. Le poids du volant d`inertie est fixée à la pédale pour contrôler l`inertie. Le pilote détermine l`intensité de l`entraînement en actionnant soit un bouton ou un levier qui commande la tension sur le volant pondéré. En tournant le bouton augmente ou diminue la tension, simulant monter et descendre une colline sur un vélo de route. Selon le vélo, le volant peut peser jusqu`à 20 à 30 livres. et est relié par une chaîne à la pédale. vélos Spin sont généralement utilisés par les cyclistes de compétition qui ne peuvent pas entraîner à l`extérieur ou dans des classes d`exercice pour les groupes enseignés par un instructeur de cyclisme en salle certifié.