Pourquoi sont-poignées d`amour le dernier endroit pour perdre du poids?

L`utilisation de la graisse du corps pour l`énergie est régulée par adrénorécepteurs, qui fournissent un site de liaison pour un type d`hormone appelée catécholamines. Pour que votre corps à brûler les graisses comme combustible, les catécholamines doivent se lier à un récepteur adrénergique situé sur la surface d`une cellule de graisse. Cependant, il existe différents types de ces récepteurs, qui comprennent deux alpha et trois récepteurs adrénergiques bêta, selon « Transformation: Déverrouillez votre potentiel » par Eyad Yehyawi. Si catécholamines se lient au récepteur alpha-1 ou les récepteurs bêta, votre adipocyte libère les acides gras que votre corps peut alors brûler de l`énergie. Lorsque les catécholamines se lient à un récepteur alpha-2, la cellule de graisse est en fait contraint de libérer des acides gras.

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Lorsque catécholamines se lient aux récepteurs bêta, il y a un taux beaucoup plus élevé de perte de graisse. Bien que le récepteur alpha-1 ne permet la perte de graisse quand il est lié avec les catécholamines, il le fait à une vitesse inférieure à celle des récepteurs bêta. Cependant, le récepteur alpha-2, ne vous aidera pas du tout si vous essayez de jeter la graisse. Selon « Eat, rapide, Slim: La vie-régime Changer de jeûne pour poids incroyable perte et la santé optimale » par Amanda Hamilton, il y a neuf fois plus alpha-2 récepteurs que les récepteurs bêta dans les hanches et les cuisses d`une femme. Alpha-2 récepteurs sont également concentrés dans vos poignées d`amour et le ventre, ce qui est pourquoi il est si difficile de perdre les derniers livres dans ces zones, selon Yehyawi.

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Produit naturellement par votre corps, catécholamines freiner la libération de l`insuline, une autre hormone. À son tour, la capacité de votre corps à métaboliser le glucose, ou de sucre, dépend de l`insuline, ce qui permet au glucose d`entrer vos cellules. Si le nombre de calories que vous prenez en quantité plus que les calories que vous brûlez, le glucose qui entre dans vos cellules seront stockées sous forme de graisse. Si catécholamines inhibent la libération de l`insuline, vos cellules ne prendront pas en autant de glucose et ne seront donc pas stocker autant de glucose utilisé sous forme de graisse.

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L`estrogène est composé de trois molécules différentes - estrone, estradiol et estriol - qui ont des fonctions différentes, selon « The Perfect Diet 10 » par Michael Aziz. Alors que vos ovaires sont responsables de la création de l`estradiol, ce qui contribue à une femme la figure de sablier, la graisse corporelle est la principale source de estrone. Lorsque vous êtes enceinte, votre corps fait une petite quantité de estriol. Avec la diminution de vos ovaires pendant la ménopause, la production d`estradiol diminue. La domination de l`estrone dans votre corps provoque un déplacement de la graisse de vos hanches à l`abdomen. À son tour, la graisse du ventre commence à faire plus estrone, ce qui conduit à encore plus de gras. Si vous êtes une femme ménopausée, vous n`êtes pas seulement traiter plus de récepteurs alpha-2, mais aussi un niveau accru de estrone dans votre graisse du ventre.