Liste des aliments riches en acide lactique

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p>L`acide lactique est un composé qui se trouve dans les aliments, notamment les produits laitiers. fermentation naturelle forme de l`acide lactique. Le corps humain produit lactase pour traiter l`acide lactique. Les personnes ayant un faible niveau de production de lactase peuvent avoir des problèmes de digestion acide lactique et de devenir une intolérance au lactose. En plus des produits laitiers, un certain nombre d`autres produits alimentaires contiennent des quantités élevées d`acide lactique.

Les produits laitiers

  • Les produits laitiers, y compris le lait, le fromage et le yaourt, contiennent des niveaux élevés d`acide lactique. Le lait contient certains des plus hauts niveaux d`acide lactique avec du lait condensé et le lait évaporé ayant des niveaux plus élevés. Fromage suisse, y compris varities, cheddar, contiennent tous américains et bleu des niveaux élevés d`acide lactique. D`autres produits laitiers avec des niveaux élevés d`acide lactique comprennent la crème glacée, du fromage à la crème et la crème sure.

achards

  • L`acide lactique aide à prévenir la détérioration des biens marinées. Vous trouverez souvent dans des articles tels que les olives marinées, oignons et autres légumes. L`acide lactique est le plus souvent trouvé dans les articles en pot en saumure.

pain

  • L`acide lactique est un acide levain produit en levain par fermentation naturelle. Le goût unique du pain au levain est le résultat de la présence d`acide lactique. miches de pain au levain, des biscuits, des crêpes et même les cookies contiennent de l`acide lactique.

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