Quels sont les bienfaits pour la santé de la canne à sucre?
Quand vous pensez de sucre, il est facile d`imaginer une substance truffé de calories, dépourvue d`éléments nutritifs et qu`il offre zéro avantages pour la santé. Le sucre de canne est différent du sucre brun, blanc et raffiné, car il fournit des vitamines et minéraux essentiels.
La canne à sucre est cultivée dans les régions tempérées aux climats chauds, comme la Floride, le Texas, Hawaï, Porto Rico, Cuba et certaines parties de la Méditerranée. Il peut être planté au long de l`année dans les climats tropicaux, mais seulement dans les États-Unis continental pendant les mois chauds.
canne à sucre non raffiné offre une multitude de nutriments essentiels et des minéraux qui raffinés et les sucres blancs ne peuvent pas. Il contient du magnésium, du phosphore, du calcium, du potassium et du fer. Le procédé de raffinage présente de nombreux ingrédients nocifs pour la canne à sucre, tels que le dioxyde de soufre et l`acide phosphorique.
Chaque cuillerée à thé de la canne à sucre a seulement 11 calories, ainsi que la graisse et zéro quatre grammes de glucides.
Prévention et traitement des symptômes du rhume et de la grippe sont l`un des nombreux bienfaits pour la santé de sucre de canne. Il aide à réduire la congestion et à soulager les maux de gorge.
Le sucre de canne contribue également à prévenir les cancers comme le cancer de la prostate et du sein. En outre, à la différence des sucres raffinés, la canne à sucre aide à revitaliser, stimuler et hydrater le corps après l`exercice.
Alors que le sucre de canne offre de nombreux avantages, il doit être consommé avec modération. La consommation de sucre de canne excessive peut entraîner un gain de poids et il pourrait favoriser l`apparition du diabète de type II.
