Les 4 étapes du deuil
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Le déni
première réponse à de mauvaises nouvelles est souvent l`incrédulité ou le refus d`un individu. Au cours de cette étape, les gens peuvent se sentir émotionnellement engourdie. Ils peuvent nier que la situation se produit, ou ils pourraient essayer de réduire sa la gravité. Ceux à l`étape de refus d`isoler souvent eux-mêmes ou émotionnellement retirer. Ceci est une partie naturelle du processus de deuil, mais ceux qui restent dans le déni du risque trop long détachement émotionnel et les relations endommagées.
Colère
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Une fois qu`une personne a accepté une situation, il passe du déni à la colère. Les personnes qui ont subi une perte peut essayer de trouver quelque chose à blâmer pour la situation. Ils pourraient blâmer Dieu, eux-mêmes ou même celui qu`ils ont perdu. Les gens dans le stade de la colère peut être irritable, ont court tempère ou déchaîner les gens autour d`eux. Souvent, ils ne se rendent pas compte que leur colère vient de leur douleur.
Dépression
Après un certain temps, la colère disparaît et laisse derrière le désespoir et la dépression. À ce stade, une personne peut se sentir comme si sa douleur est permanente. Elle se sent dépassée et sans défense et commence à croire que sa vie ne sera jamais améliorer. À cette étape de la douleur peuvent essayer de se protéger de leur douleur en retirant et en fermant leurs émotions. L`émotion primaire pendant la phase de dépression est la tristesse.
L`acceptation et l`espoir
Vidéo: Description des 5 phases du deuil
A ce stade du processus de deuil, la colère et la tristesse ont commencé à disparaître et une personne commence à accepter la perte. Il commence à se rendre compte qu`il peut surmonter sa douleur. Les gens à ce stade tentent souvent de trouver l`espoir dans la situation. Ils cherchent des sens ou des leçons qu`ils peuvent apprendre. Cette étape du processus de deuil est où la reprise commence vraiment.