Comment améliorer la circulation avec des chaussettes

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Évitez de porter des chaussettes avec des bandes en plastique moulants, choisissez des chaussettes avec des bandes amples au lieu. Le port de chaussettes serrées peuvent contracter le flux sanguin vers les pieds et rendre votre circulation pire.

Portez des chaussettes lorsque vos pieds sont froids, surtout pendant l`hiver. Une mauvaise circulation peut rendre vos pieds sont froids, mais porter des chaussettes pour les garder au chaud pendant la journée et au lit aide à les garder plus chaud. Lorsque vos pieds sont chauds le sang coule plus facilement, ce qui peut améliorer la circulation à vos pieds.

Consultez votre médecin si des bas de compression serait utile pour vous. Selon répertoire VEIN, des bas de compression sont constitués d`un matériau solide d`un et sont gradués de la mise en marche du genou ou de la cuisse, en étant serré au pied et desserrer pendant qu`ils se déplacent jusqu`à la jambe. Les bas de compression mis une pression de compression sur les muscles des jambes. La pression encourage le sang à refluer vers le cœur et contribue à améliorer la circulation.

Acheter des bas de compression en fonction du type, de qualité et la taille recommandée par votre médecin. Ils viennent dans beaucoup de différentes marques, styles et couleurs.

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Portez vos bas de compression pendant la journée comme prescrit par votre médecin, mais les enlever la nuit. Étant donné que vos pieds sont élevés pendant que vous êtes au lit, il est pas nécessaire de porter des bas de compression, et vous pouvez laisser vos pieds respirer et se reposer sans restriction.

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