Traitements pour les pieds froids

Si vous souffrez de façon chronique les pieds froids, en particulier la nuit, le port de chaussettes peuvent aider à garder vos pieds au chaud. chaussettes Superposition peuvent notamment aider. Pour la couche interne, choisir une paire de chaussettes avec des fibres naturelles ou fabriqués à partir d`un tissu synthétique qui évacue l`humidité de vos pieds. Pour la couche externe, pour choisir des chaussettes plus souples ajustées qui sont fabriqués à partir d`un tissu isolant, comme la laine. Cette combinaison permet de garder vos pieds au sec et garder à la chaleur générée par votre propre corps.

Tremper vos pieds dans l`eau chaude, ou de prendre un bain ou une douche dans l`eau chaude, est un bon traitement pour les pieds froids. Ne pas utiliser de l`eau est chaude, car cela peut causer des douleurs au pied et peut-être des brûlures. Tremper vos pieds dans l`eau chaude est efficace parce que l`eau entoure votre pied et réchauffe toute la surface. bruissement doucement vos pieds faire circuler l`eau, enlever l`eau refroidie par vos pieds froids.

Les pieds froids peuvent être causés par une mauvaise circulation. L`exercice augmente la circulation sanguine et aider à réchauffer vos pieds froids. L`exercice aérobie est mieux que l`exercice portant le poids dans le but de traiter les pieds froids.

Vos pieds fournit frotter la chaleur de deux manières. Si vous ou quelqu`un d`autre frotte vos pieds avec les mains chaudes, il transférera la chaleur des mains à vos pieds. Vous aurez également produire de la chaleur par friction, qui fonctionne même si vous frottez vos pieds froids ensemble.

Les pieds froids peuvent être un symptôme d`un trouble sanguin circulatoire, le diabète ou d`autres maladies. Si vous rencontrez souvent les pieds froids, consultez votre médecin pour savoir s`il y a une cause sous-jacente qui nécessite un traitement médical.