Qu`est-ce que Acacia fibre?

Syndrome du côlon irritable provoque des symptômes de ballonnements, des crampes abdominales et des intestins irréguliers. fibre d`acacia est recommandé pour le traitement de ces symptômes en fournissant des effets bénéfiques de la consommation de fibres sans les symptômes de ballonnements fournis par des sources alimentaires.

fibre d`acacia est considéré comme une bonne source de prébiotiques. Prébiotiques favorisent la digestion saine en maintenant les bactéries saines dans l`intestin.

la fibre d`acacia est souvent vendu sous forme de poudre. Il doit être consommé en le mélangeant avec de l`eau, du jus ou des aliments humides.

Pour certains, la fibre d`acacia est plus facile sur l`estomac, et provoque moins de ballonnements que d`autres suppléments de fibres. Il peut aussi causer des ballonnements moins que la consommation d`aliments riches en fibres alimentaires, comme les haricots et le son.

Bien que la consommation de fibres d`acacia, il est important de consommer des quantités suffisantes d`eau. Il peut par utile de commencer par une faible dose de fibre d`acacia et d`augmenter progressivement la dose à des niveaux normaux pour éviter les effets secondaires potentiels de ballonnements.