Les symptômes et le traitement de l`IBS

le gaz est un symptôme expulsant commun et embarrassant de l`IBS.

La constipation et la diarrhée sont une partie de l`IBS. Une personne peut avoir un problème, ou les deux, et ils peuvent souvent autre.

Certaines personnes ont des crampes abdominales ou de la douleur. L`inconfort peut être bénigne ou grave.

Ajout de plus de fibres à votre régime alimentaire peut améliorer les symptômes du SCI. La fibre ajoute en vrac au système et réduit les chances de la constipation et la diarrhée.

Boire beaucoup d`eau lubrifie le tube digestif et aide à déplacer la nourriture et les déchets dans le système.

Comme les médecins ne savent pas ce qui cause IBS, la tenue d`un journal alimentaire peut vous alerter à ce que les aliments peuvent déclencher des symptômes du SCI.