Qu`est-ce que la vitamine C en poudre?

Selon « Prescription for Nutritional Healing », parce que le corps ne peut pas fabriquer de la vitamine C, une personne doit obtenir ce nutriment important de l`alimentation ou des suppléments. Beaucoup de gens choisissent de compléter, parce que les régimes peuvent souvent faire défaut dans cette vitamine. Les signes de carence en vitamine C comprennent la cicatrisation lente, la fatigue, des infections fréquentes et des saignements des gencives.

Une forme courante de poudre de vitamine C est l`acide ascorbique, ce qui est une fine poudre blanche qui a un goût acidulé et se mélange facilement dans de l`eau ou de jus. Selon la vitamine C Fondation, le Dr Robert Cathcart, le principal expert de la vitamine C dans le monde, a déclaré en référence à l`acide ascorbique que « deux fois plus de toute autre forme de la vitamine est nécessaire pour obtenir des résultats thérapeutiques lorsqu`ils sont pris par voie orale « . Un autre type est tamponnée poudre de vitamine C, qui a ajouté minéraux pour rendre le plus doux en poudre sur le système digestif. En outre, certaines poudres de vitamine C sont étiquetés comme étant à base d`aliments.

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Bien que la vitamine C est disponible en comprimés et capsules, beaucoup de gens préfèrent prendre ce nutriment sous forme de poudre. La poudre peut être mieux absorbé, en particulier pour les personnes qui ne peuvent pas tolérer les charges et les additifs qui sont souvent présents dans les comprimés et capsules, et de la poudre pénètre dans le système beaucoup plus rapidement que les comprimés ou capsules. Les enfants, surtout très jeunes, peuvent prendre la poudre quand ils ne sont pas encore en mesure de prendre des capsules ou comprimés. poudre de vitamine C est souvent moins cher que des comprimés ou capsules. Bien que les capsules et les comprimés contiennent souvent des charges et des additifs, de la poudre de vitamine C fait habituellement pas.

La vitamine C est un antioxydant important. Selon « saine guérison, » il stimule le système immunitaire, protège contre les radicaux libres, aide à protéger contre les infections, aide les glandes surrénales, est utile pour soulager les maladies cardiaques et réduit les symptômes d`allergie. Il aide également l`organisme à lutter contre la pollution, la toxicité des métaux lourds et le vieillissement. Il aide à faire en sorte que les gencives sont en bonne santé et aide des blessures et des brûlures à guérir. Il est un élément important dans les programmes de désintoxication, et le corps a besoin de plus de vitamine C pendant les périodes de stress.

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poudre de vitamine C peut être délayée dans l`eau ou du jus, puis avalé. Selon « Prescription for Nutritional Healing, » il est préférable de diviser la dose de vitamine C tout au long de la journée, peut-être deux fois par jour, au lieu de prendre une seule fois par jour. Cela donne les meilleurs effets. Dosages que la personne a besoin dépendent de nombreux facteurs, y compris la santé globale et de l`âge. Bien qu`il soit plus fréquent que les gens prennent la poudre de vitamine C par voie orale, les gens utilisent parfois d`autres façons, comme dans rinçages nasaux. Les prix de la poudre de vitamine C ont tendance à être raisonnable, et les sources comprennent les magasins de santé et les détaillants en ligne.