Est-ce que le jus de citron brûler la graisse?
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Que les gens sont préoccupés par la façon de maximiser la santé par l`alimentation, l`exercice et la perte de poids. Est-ce que brûle la graisse du jus de citron? Non, pas par lui-même, mais il ne fonctionne avec le corps pour réduire ses réserves de graisse.
Selon le Dr Karl S. Kruszelnicki des sciences ABC, la concentration d`acide citrique dans le citron ne suffit pas à brûler les graisses par lui-même. Cependant, les citrons augmentent le métabolisme, générant une chaleur interne à brûler les graisses.
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Mary Meyer, nutritionniste, déclare sur le site Web RealSelf que boire de l`eau de citron est un moyen naturel de perdre du poids.
Selon RealSelf, les citrons aident à détoxifier le corps, le nettoyage du corps de ses magasins de toxines de la nourriture et de l`environnement qui peuvent prêter à un gain de poids et la rétention d`eau.
Les citrons à réduire le cholestérol et stimuler la fonction de nettoyage du foie et du pancréas, selon le site Saveurs du Monde.
Les citrons ont des niveaux élevés de l`acide citrique, et selon Totalement Explained.com, l`acide citrique est un composant important du cycle de l`acide citrique (le cycle de Krebs), au cours de laquelle l`acide citrique est impliqué dans la dégradation des graisses-ainsi que des glucides et des protéines -dans le dioxyde de carbone et de l`eau.
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Bien que riche en acide citrique, les citrons ont des effets alcalinisants sur le corps. Selon le site Ageless, citrons améliorer la circulation du corps et ont des propriétés anti-inflammatoires et diurétiques. Pour la perte de poids, les citrons peuvent réduire l`enflure et aider le corps à se débarrasser de l`excès de rétention d`eau.
