Cinquième métatarsien Soulagement de la douleur

Selon FootPhysicians.com, le cinquième métatarsien est situé à l`extérieur de chacun de vos pieds, directement sous vos orteils Pinkie. Un professionnel appliquera généralement un peu de pression et vers le bas tout le cinquième métatarsien en essayant de diagnostiquer ce qui est à l`origine de la douleur.

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Les médecins de l`Université de l`Iowa Hôpitaux et cliniques suggèrent d`utiliser la « R.I.C.E. » méthode sur votre pied si vous ne pouvez pas planifier un rendez-vous pour voir un médecin immédiatement après votre douleur au pied commence. RIZ. est synonyme de repos, glace, compression et élévation.

La première étape, le repos, signifie que vous devez arrêter selon l`activité était à l`origine de votre douleur au pied et essayer de continuer à marcher au minimum. Ensuite, appliquez le deuxième facteur, la glace, sur la zone touchée. FootPhysicians.com recommande de mettre un tissu mince entre la peau et la glace afin de ne pas nuire à la peau par le froid sévère. Gardez la glace fraîche ou des sacs de glace sur votre pied pendant 20 minutes chaque heure aussi longtemps que vous êtes éveillé.

La troisième étape, la compression, les appels pour envelopper votre pied dans une sorte de bandage constrictive ou une chaussette de compression. Ce système est censé aider à prévenir le gonflement encore plus que vous éprouvez déjà.

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La dernière étape, l`élévation, vous aidera à se conformer à chacune des étapes ci-dessus. Gardez votre niveau de pied ou un peu plus haut que le niveau de la hanche lorsque vous êtes assis ou couché. Une bonne façon d`élever votre pied est en étant assis dans un fauteuil ou allongé sur un lit avec votre pied appuyé sur un oreiller.

Les médicaments d`ordonnance peuvent être prises pour soulager la douleur dans votre cinquième metatarsal- MedicineNet.com dit diclofénac est l`un de ces médecins de prescription recommandent pour soulager la douleur et l`inflammation. D`autres over-the-counter médicaments, tels que l`ibuprofène, sont également efficaces dans le traitement de la douleur et de l`inflammation.

listes drugs.com ibuprofène comme un AINS, ou non-stéroïdiens anti-inflammatoires, ce qui signifie que cela aidera non seulement à soulager votre souffrance, mais aussi de réduire l`enflure et l`inflammation dans votre pied au lieu de simplement masquer la douleur.

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Si votre médecin ou un spécialiste ne peut pas identifier directement ce qui cause votre pied à la houle, il pourrait recommander un rayon X pour un examen plus approfondi. Il est possible que certains types de chirurgie ou un traitement, comme la thérapie physique ou une variété d`exercices de pied, peut être réalisée afin d`alléger la douleur de façon permanente cinquième métatarsien.