Comment faire cuire l`été Squash

Faire bouillir les courges d`été en tranches dans de l`eau salée pendant 3 à 5 minutes (en fonction de la taille de vos tranches) ou jusqu`à tendreté.

tranches de vapeur ou des morceaux de courge d`été pour 2 à 4 minutes, en fonction de la taille des tranches.

tranches de micro-ondes ou des morceaux de l`été squash avec un peu d`eau pendant 4 à 6 minutes.

courges d`été en tranches de Sauté à feu moyen-élevé, avec de l`huile d`olive et de l`ail, pendant 5 minutes ou jusqu`à ce qu`ils brunissent dans des lieux et tendres.

Grill épaisses tranches de courge d`été brossé à l`huile sur des charbons moyen pendant 5 minutes de chaque côté.

Essayez les courges d`été avec des herbes fraîches hachées finement mélangées (peut-être le persil, sarriette et marjolaine) et de citron ou de beurre.