Les meilleures collations de légumes frais

<p>Les légumes frais sont des aliments légers qui font des collations santé. Les gens peuvent manger beaucoup de légumes, comme les haricots et les carottes vertes, comme après le lavage. D`autres, comme la courge ou les pommes de terre ont besoin de cuisson. Mangez des collations légumes avec des trempettes, des assaisonnements et des fromages pour leur donner plus de saveurs ou pour les rendre plus remplissage.

Medley de légumes frais

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    Un casse-croûte de légumes frais peut être constitué d`un réseau de légumes. Céleri, concombre et bâtonnets de carotte tenir dans un sac de stockage de nourriture pour les collations scolaires, le travail ou l`événement. tomates raisins, haricots verts et les carottes de bébé ne ont pas besoin de coupe. Leur taille permet de grignotage instantanément. Ils intègrent également dans un sac pour le transport facile. vinaigrettes et trempettes de légumes vont bien avec macédoine de légumes frais pour ceux qui n`aiment pas leur plaine de légumes.

Sandwiches de légumes miniatures



  • sandwiches de légumes miniatures sont appropriés pour le grignotage personnel ou pour des apéritifs de fête. Ils viennent sur du pain de cocktail avec des légumes frais et vinaigrette sandwich. Ils peuvent contenir du fromage à la crème, la mayonnaise ou d`olive avec l`assaisonnement pour un pansement. légumes frais froid, comme les tomates, les oignons et les concombres vont généralement dans ces sandwichs ou sur le dessus d`une tranche dans un sandwich ouvert.

Légumes frais sur Crostinis

  • Crostinis sont petites, minces morceaux de pain qui sont croustillantes, un peu comme des biscuits. En plus des crostinis vont des légumes cuits, comme les oignons, les poivrons, les courgettes et les tomates. Placez le fromage râpé sur le dessus des légumes cuits. Une fois que le fromage soit fondu sur les légumes chauds, ces collations sont prêts à manger.

Snack Salades

  • salades de collations sont des versions plus petites de salades de repas. Ils contiennent la laitue, épinards ou feuilles de salade. Ajouter plus de légumes frais, comme les carottes râpées, les concombres, les oignons et les tomates dans ou au-dessus de la salade. Toppings peuvent inclure le fromage bleu, cheddar râpé, croûtons et morceaux de bacon. Snack Salades vont généralement avec la vinaigrette ou de l`huile et du vinaigre.

Légumes frais mélangés, fromage et crackers

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    Dés de poivrons rouges grillés, les tomates coupées en dés, les concombres en dés, fromage feta et l`huile d`olive font la meilleure trempette de légumes de biscuits. Ceux qui n`aiment pas le fromage feta peut remplacer le fromage cheddar coupé en cubes. Seasonings comme le poivre, la poudre d`ail, poudre d`oignon et le sel de mer ajouter à la saveur de cette trempette collation. Cette baisse devrait venir avec des biscuits croustillants, afin qu`ils ne se cassent pas dans le creux.

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