Pan feuille de poulet au pesto, asperges et tomates cerises
Ce dîner rapide et facile utilise deux raccourcis. D`abord, nous badigeonné tous les ingrédients au pesto frais pré-faites, pleine de saveurs intégré. Ensuite, nous avons fait rôtir tout sur une plaque à pour un nettoyage facile. Si vous pouvez couper quelques poitrines de poulet et de les jeter sur une casserole, vous pouvez avoir un dîner frais, sain dans environ 35 minutes à plat.
Les choses dont vous aurez besoin
- 1 1/2 livres de poitrines de poulet
(Image: Charity Curley Mathews, fondateur de Foodlets.com)
barbouiller avec Pesto, puis rôtir pendant 10 minutes à 400 degrés Fahrenheit.
Alignez le reste de vos asperges et faire une tranche facile dans le même endroit.
Au bout de 10 minutes dans le four, retirer le poulet et ajouter vos asperges et les tomates à la même poêle.
Utilisez vos mains pour frotter le pesto restant sur les asperges et les tomates, puis laisser cuire pendant 20 minutes supplémentaires.
