Comment faire cuire une demi-patate douce

Préchauffer le four à 350 F. Rub la moitié de la patate douce avec de l`huile d`olive à la couche légère.

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Placez la moitié de la patate douce dans un plat allant au four avec la face coupée vers le haut.

Faire cuire la moitié de la patate douce pendant 40 à 50 minutes ou jusqu`à tendreté.

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Laisser refroidir la moitié de la patate douce cuite au four légèrement avant de servir.

Frotter la moitié de la patate douce avec de l`huile d`olive.

Placez la moitié de pommes de terre dans un plat allant au micro-ondes et couvrir d`une pellicule plastique, en faisant attention de ne pas laisser le plastique toucher la pomme de terre.

Micro-ondes de la patate douce à puissance maximale pendant cinq à sept minutes ou jusqu`à ce qu`une fourchette glisse facilement dans la patate douce, ce qui indique la tendresse.

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Retirer la pellicule en plastique et de servir la moitié de la patate douce comme on le souhaite.