Qu`est-ce qu`un triathlon?

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Un triathlon est un événement sportif pour les athlètes bien conditionnés qui veulent aller le mile supplémentaire dans leur vie de remise en forme. L`événement se compose de trois parties: la natation, la course et le vélo.

Les gens qui participent à cet événement sont appelés « triathlètes ». Ils vont commencer avec la version sprint, qui est un demi-mile nage, vélo 12.4 miles et puis courir 3.1 miles. Comme le triathlète devient plus fort, il peut passer à l`événement olympique (connu sous le nom international ou standard: nager 0,93-mile, vélo 24.8 mile, course de 6,2 mile). Vient ensuite la demi-ironman, et enfin le sommet de toutes les races, l`Ironman. Lors de l`événement Ironman, les triathlètes doivent nager 2,4 miles, cycle 112 miles et compléter l`événement en exécutant un marathon.

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Le triathlon testera l`endurance et la vitesse d`une personne, ainsi que leur capacité à surmonter le fait mentale qu`il sera entreprise physique brutale. Envisager l`embauche d`un entraîneur personnel plusieurs mois à l`avance du triathlon et obtenir un physique de votre médecin avant d`essayer un.

Cet événement sportif a émergé dans l`histoire où un groupe d`amis à Mission Bay, en Californie se sont réunis pour la formation de remise en forme. Dirigée par Jack Johnstone et Don Shanahan, le premier Triathlon Mission Bay a eu lieu le 25 septembre 1974. Quarante-six athlètes ont participé au premier triathlon.

Après le triathlon avec succès en Californie, les délais ont commencé à développer pour l`événement à Hawaii. En 1978, Hawaï a accueilli le Marathon d`Honolulu, qui a évolué dans le Triathlon Ironman Hawaii. Il y avait 15 triathlètes qui contestaient l`événement, mais seulement 12 complété. World Wide ABC des Sports a donné la couverture Ironman Hawaii en 1982, 580 triathlètes ont participé à l`événement. En 2009, il y a des milliers de triathlètes concurrents dans presque toutes les grandes villes aux États-Unis