Alors que la réduction de place est impossible, la marche et regarder ce que vous mangez peut vous aider à perdre du poids et tonifier partout, y compris votre estomac. Si vous cherchez à perdre du poids, vous devez brûler plus de calories que vous consommez. En modifiant votre alimentation et la marche la plupart des jours de la semaine, vous serez rapidement sur votre chemin à un ventre plat.
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