Comment garder vos mains de glisser sur un tapis de yoga
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Tapis de yoga
- Essuie-mains
- Gants de yoga et chaussettes
- tapis de yoga anti-adhésif
Instructions
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Placez une serviette à la main à la tête de votre tapis. Lorsque vous commencez à transpirer et commencer à glisser, vous pouvez utiliser la serviette pour sécher vos mains et vos pieds. Vous pouvez également placer la serviette sur le tapis de yoga et placez vos paumes sur la serviette pour vous aider à éviter de glisser.
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Placez votre tapis de yoga dans votre machine à laver et laver sur un cycle délicat avec un détergent doux. Sécher à l`air de votre tapis de yoga et ne le placez pas dans le sèche-linge. Laver votre tapis de yoga poncer la surface, ce qui vous aidera à garder vos mains et les pieds de glisser.
Acheter des gants de yoga antidérapants et des chaussettes. Les gants et les chaussettes ont été conçues avec des surfaces collantes pour vous aider à garder votre prise en main et la position lors de la pratique du yoga.
Achat d`un tapis de yoga anti-adhésif si votre problème persiste glisser. Ces tapis de yoga sont plus chers que les tapis en caoutchouc, mais ils sont également lavables et vous n`avez pas de le porter vers le bas pour éviter tout dérapage.