Quel est l`avantage d`un Gymnaste être à court Stature?
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Force et puissance
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Plus courtes gymnastes ont tendance à avoir une plus grande résistance à la masse à rapport plus grands athlètes. Cela leur donne un grand avantage en matière de nombreuses compétences en gymnastique, en particulier les voûtes et passes de tumbling, qui nécessitent les mises en course puissants pour gagner du terrain et la hauteur. Les athlètes ayant naturellement plus court, plus les types de corps compacts ont également tendance à construire des muscles plus facilement que ceux des corps lankier, leur permettant de développer la force plus rapidement et facilement.
Un meilleur équilibre
Gymnastes ont besoin un excellent équilibre et de la stabilité pour exceller. En plus de tumbling, sauter et tourner sur un faisceau étroit, ils doivent pouvoir poser des voûtes difficiles et des routines de bar sans tomber ou trébucher. Selon les lois de la physique, le bas centre de gravité est un objet, plus sa stabilité. Courts gymnastes tirer parti de ce centre de gravité plus bas pour briller sur des appareils tels que le fléau de balance.
Poids
Court gymnastes maintenir un poids corporel inférieur de manière plus sûre que celles avec des cadres plus larges. Gymnastes ont besoin de fortes proportions de masse musculaire pour effectuer Compétences- niveau élite mais, en gardant le poids corporel aussi bas que possible tout en maintenant la santé et la force permet à ces athlètes de voler à travers l`air plus facilement. Heavier peuvent trouver gymnastes se soutenir sur les barres asymétriques ou gagner de la hauteur suffisante pour effectuer une rotation supplémentaire plus difficile.
Des exceptions
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Elite dans les gymnastes des années 1970 et 1980 comme Mary Lou Retton généralement se tenaient moins de 5 pieds de haut. Au 21e siècle, cependant, les entraîneurs et les formateurs ont appris à aider les plus grands gymnastes adapter à surmonter leur désavantage en hauteur. De nombreux concurrents aux Jeux olympiques de 2012 étaient plus grands que la normale pour les gymnastes, y compris McKayla Maroney, qui a remporté la médaille d`argent pour la voûte à la hauteur de 5 pieds 4 pouces.