Horaire de sommeil pour 10 semaines-bébé de
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-Privés de sommeil Beaucoup de parents se retrouvent peu après ramener chez eux un bébé. Les nouveaux bébés ne peuvent pas dormir pendant de longues périodes et nécessitent tétées fréquentes. En 10 semaines les habitudes de sommeil vont probablement commencer à émerger, et les soignants peuvent obtenir au moins quelques bons morceaux de sommeil chaque nuit. Il est important d`enseigner les bébés comment dormir, une fois qu`ils sont assez vieux pour ne pas besoin de manger toutes les quelques heures.
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Un bébé est généralement pas prêt à arrêter l`alimentation de nuit jusqu`à environ 12 semaines, selon babycenter.com. bébés âgés de dix semaines ont besoin tétées de nuit et seront sur un horaire irrégulier. Ils ont besoin de 14 à 18 heures de sommeil daily- une nuit avec siestes fréquentes. Ils dorment généralement pendant 2 à 4 heures à la fois.
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A 6 à 8 semaines, de nombreux bébés commencent à dormir plus longtemps la nuit étend et des périodes plus courtes pendant la journée. Certains peuvent dormir pendant la majeure partie de la nuit de 12 semaines, mais d`autres peuvent continuer de se réveiller bien après la marque de 12 semaines. Dix semaines d`âge enfants ne dormirai pas probablement par la nuit, mais ils peuvent être en train de dormir pour 2 ou 3 longs tronçons, ce qui permet aux soignants de se sommeil plus rafraîchissant.
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Vous pouvez commencer à établir de bonnes habitudes de sommeil pour les bébés dès l`âge de 2 semaines. Cela permet d`enseigner le bébé la différence entre la nuit et le jour. Interagir avec le bébé autant que possible pendant la journée, mais résister à parler ou à jouer avec le bébé pendant les changements et les tétées couches de nuit. Pour les bébés apprennent à dormir, ils ont besoin d`un ensemble de routine du soir: l`heure du bain, histoire temps et de mettre le bébé au lit quand il ou elle est endormie.
Les horaires de sommeil des bébés varient, mais ce serait un type de calendrier âgé de 10 semaines: 22 heures à 2 h - 2 à sommeil- 02:30 - awake- 2 heures 30-06h30 - sommeil 6:30 à 8:30 - awake- 8:30-9:30 am- -sleep- 9:30-11:30 am-- awake- 11 heures 30-à-13:30 - sommeil, 1:30-15:30 - awake- 3:30-4:30 pm-- sommeil, 4:30-6:30 pm-- awake- 6:30-20:30 - sommeil, 8:30-22:00 - éveillé.
