Les effets des régimes Starvation

Dieters qui participent à des régimes de famine souffrent de la faiblesse et de mauvaises habitudes de sommeil. Ils peuvent rencontrer des problèmes d`estomac en plus de la perte de menstrues chez les femmes.

Les régimes de famine contribuent à des comportements malsains, comme sur-analyser chaque aliment, même en bonne santé comme les fruits et légumes. Indiquée peut aussi boire de grandes quantités de calories, sans les boissons contenant de la caféine.

La dépression et l`anxiété sont les effets secondaires des régimes de famine. De plus, ce type de cause l`alimentation des sautes d`humeur et le retrait social, selon UCLA.

Les régimes de famine ont coupé une quantité importante de poids rapidement. Par conséquent, une fois dieter reprend manger régulièrement, le poids retourne rapidement. Ce type de gain de poids peut endommager le coeur.

Bien qu`un régime de famine ne vise pas à être un trouble de l`alimentation, il se développe souvent en un seul. Dieters peut tricher sur leurs plans de frénésie alimentaire puis purge.