Quels sont les avantages pour la santé de L Carnitine?

Les médecins recommandent le plus souvent des suppléments L-carnitine pour des problèmes cardiaques, comme l`a noté le site Naturopathe numérique. Voir la section Ressources pour une liste d`études cliniques montrant l`efficacité de cet acide aminé.

Une étude publiée dans une édition 2009 de l`American Journal of Clinical Nutrition montre que les suppléments L-carnitine réduisent le taux de cholestérol des lipoprotéines de basse densité - le soi-disant "mal" cholestérol - les taux sanguins chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

Russell L. Blaylock Neurochirurgien, dans son livre "Secrets de la santé et de la nutrition," note que les études indiquent L-carnitine ralentit et inverse même certains types de démence, y compris la maladie d`Alzheimer.

les troubles liés à l`âge tels que la dépression, la cognition avec facultés affaiblies et la vigilance mentale peut être diminué en partie à cause de la carence en L-carnitine, selon un examen des études par Juvenon, un producteur de suppléments de santé liés à l`Université de Californie à Berkeley.

Parce que la fonction principale de L-carnitine est d`aider le corps à brûler les graisses en énergie, les suppléments L-carnitine sont généralement prises pour boosts d`énergie, même si l`examen des études menées par l`Université Vanderbilt montre que les résultats cliniques ne sont pas concluants.