Quelles sont les causes de la douleur sacro-iliaque commune?
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Structure
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Cinq vertèbres de la colonne vertébrale inférieure forment le sacrum de forme triangulaire. Le ilion est l`os en forme d`arc du bassin supérieur. Cartilage maintient le sacrum et ilium ensemble à l`articulation sacro-iliaque (articulation SI).
Blessure
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La plupart des blessures à l`articulation SI vient de l`impact du sacrum ou du bassin. Tomber en arrière ou sur le côté sur une surface dure est une source courante de blessure.
désalignement
SI défaut d`alignement se produit en commun un certain nombre de facteurs. longueur des jambes inégales ou déséquilibres force dans les muscles opposés peuvent se déplacer l`articulation SI hors de l`alignement. mouvements répétitifs de l`exercice, le sport, même la conduite peut souligner l`articulation.
Grossesse
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Pendant la grossesse, les hormones se détendent du cartilage et des ligaments du bassin pour faciliter le passage du bébé à travers le canal de naissance. Ce laxisme ainsi que le gain de poids peut entraîner une pression sur l`articulation sacro-iliaque. À un degré moindre, les femmes subissent ce même changement hormonal pendant les menstruations.
L`inflammation et l`alimentation
des maladies inflammatoires telles que l`arthrite créent la douleur dans une articulation. Spondylarthrite ankylosante est l`arthrite particulière à l`articulation sacro-iliaque. Les aliments acides, l`alcool et la caféine peuvent produire des conditions inflammatoires dans les articulations.
Traitement
traitements médicaux traditionnels occidentaux pour les douleurs articulaires SI comprennent les médicaments anti-inflammatoires, la physiothérapie et la chirurgie. Des traitements alternatifs tels que l`ostéopathie, l`acupuncture, la chiropractie, le Rolfing ou la thérapie de yoga peut apporter un soulagement. Y compris les aliments alcalins dans une alimentation équilibrée peut réduire l`inflammation.