Comment Enrouler une épaule avec Ace Bandages
Blessures à l`épaule peuvent être une nuisance, car ils peuvent limiter le mouvement de l`ensemble du bras blessé. Vous devrez peut-être dormir inconfortablement, et surtout, si vous êtes un athlète, vous ne serez pas en mesure d`effectuer la même manière que vous le feriez normalement, si vous êtes en mesure d`effectuer du tout. peuvent être ignorés des blessures, comme des contusions ou des coupures, mais une blessure à l`épaule peuvent entraver le mouvement dans tout le bras jusqu`à ce qu`il guérit. Pour aider à la guérison, vous pouvez commencer par envelopper l`épaule avec un bandage Ace pour l`immobiliser pour que la blessure ne soit pas aggravée.
Enroulez le bandage Ace autour de l`épaule, à partir de la lame de l`épaule et va sous le bras au moins deux fois pour que le bandage ne s`emmêle pas. L`objectif est de limiter le mouvement, ne pas entraver le mouvement tout à fait, il ne faut pas envelopper le bandage trop serré.
Enroulez le bandage autour de votre corps, ce qui porte sous le bras opposé et sur votre poitrine.
Cycle du bandage la façon dont les étapes 1 et 2 conseils jusqu`à ce qu`il n`y a pas de bandage gauche.
Rentrez la fin de la bande à l`intérieur de l`emballage afin qu`il ne se sépare pas. Vous pouvez également le fixer avec une goupille de sécurité.
Appliquez de la glace enveloppée dans un linge à l`épaule blessée pendant vingt minutes tous les deux ou trois heures, le cas échéant. La glace limitera l`enflure et permettre à la blessure de guérir un peu plus vite.