Comment prendre le bras et mesures d`épaule

Commencer par la mesure de l`épaule. Mesurer les épaules en étirant la bande de mesure à travers le dos, depuis la fin de l`épaule gauche à l`extrémité de l`épaule droite.

Mesure de l`emmanchure en enroulant le ruban à mesurer à partir du haut de l`épaule, vers le bas au-dessous de l`aisselle et le dos au sommet de l`épaule.

Mesurer la partie supérieure du bras en enroulant le ruban à mesurer autour d`elle, juste au-dessous de l`aisselle.

Mesurer le bras inférieur en enveloppant le ruban à mesurer juste au-dessus du coude.

Vidéo: MENSURATIONS | Prendre ses mesures de base

Vidéo: SÉANCE BRAS DE TITANS (On mesure notre tour de bras)

Mesurer l`avant-bras en enveloppant le ruban à mesurer autour du centre de l`avant-bras.

Mesurer la couture de la manche en étirant le ruban à mesurer à partir de la partie supérieure de l`intérieur du bras, sous l`aisselle jusqu`à l`os du poignet.

Mesurer la longueur de manchon en étirant le ruban à mesurer à partir du haut de l`épaule au-dessus de coude légèrement plié, jusqu`à l`os du poignet.