Comment savoir si je suis étiré un muscle à l`épaule
Il y a environ 700 muscles dans le corps humain, souvent soumis à des blessures. Bien que presque tous les muscles peut être tendu ou « tiré » si elle est surmenés, certains muscles sont plus vulnérables aux blessures. Ceux-ci comprennent les muscles du bas du dos, la hanche, les jambes, le cou et l`épaule. Si vous pensez que vous pouvez avoir un muscle de l`épaule tiré, il y a certains signes et symptômes qui peuvent le confirmer sans l`étape évidente de voir un médecin.
Localisez la zone exacte de la douleur. Est-il dans votre muscle, ou est-ce un tir ou une douleur voyage qui pourrait être centrée dans une autre zone à proximité, comme le dos ou le bras? Parfois, la douleur peut être trompeuse, se concentrant d`abord dans une région avant de se déplacer ou de propagation.
Déterminer si vous avez subi une blessure qui aurait pu causer un muscle de l`épaule tiré. Avez-vous surchargez en quelque sorte le muscle ou faire autre chose qui aurait pu étreignait? muscle épaule tire ne se produit pas spontanément. Ils sont causés par une action spécifique ou une combinaison d`actions qui fatiguez le muscle.
Examinez votre épaule ou demandez à quelqu`un d`examiner pour vous de rechercher des symptômes d`un muscle tiré. Ceux-ci comprennent la tendresse et l`enflure. Il peut même y avoir des ecchymoses si la blessure est grave et a causé une hémorragie interne dans le domaine de la traction musculaire.
Déplacez votre bras pour voir s`il y a une perte de valeur dans votre gamme de mouvement. Un muscle de l`épaule tiré peut limiter votre mouvement à cause de la douleur et de l`inflammation.