Est-ce que le vinaigre PH du corps Raise?
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pH du corps peut être un indicateur important de la santé. pH sanguin normal est de 7,4 légèrement alcalin. Les médecins et naturopathes ont promu un régime alcalinisant afin d`augmenter le pH de l`urine et la salive, qui fluctuent plus que le pH sanguin, pour une santé optimale.
Le pH du corps peut être affectée par les aliments que vous mangez. aliments alcalinisants, comme les légumes verts et les légumineuses, soulèveront le pH du corps, tandis que les aliments producteurs d`acide abaissera le pH du corps. Alcalin et de l`acide ne décrivent pas la nourriture elle-même, mais plutôt son effet sur votre corps après avoir été métabolisé.
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Le vinaigre, en particulier le vinaigre de cidre de pomme crue, est vantée par de nombreux amateurs de régime alcalin comme étant un aliment alcalinisant qui haussera le niveau de pH. On pense que les sous-produits créés comme le corps digère le vinaigre sont basiques, la production de bicarbonate qui va pousser le corps vers l`alcalinité. Earl Mindell, un spécialiste de la santé alternative populaire, tient ce point de vue, tout comme le Dr Robert C. Young, un autre promoteur de régime alcalin-acide bien connu.
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Dr Jarvis C.C., le médecin qui a popularisé le vinaigre de cidre de pomme comme une panacée et tonique pour la santé, a recommandé d`utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour rendre le pH du corps plus acide. Il a constaté que ses patients étaient plus alcalins, avant qu`ils ne deviennent malades, et qui rend le corps plus acide a contribué à prévenir la maladie. Le traitement du Dr Jarvis, qui a fait baisser le pH du corps, était de 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme crue et 2 cuillères à café de miel brut mélangé avec 8 onces d`eau, prises une fois par jour.
Si le pH de votre corps est trop faible, vous pouvez devenir déficient dans de nombreux minéraux comme le phosphore, le calcium et le magnésium, comme les votre corps « vole » d`os pour tamponner l`acide dans le corps. Les scientifiques ont émis l`hypothèse que si un aliment ou un supplément diminue la quantité disponible de ces minéraux, il est producteur d`acide. Si la teneur en minéraux des os reste stable, la nourriture est alcalinisant.
Une étude réalisée à l`Université Tufts soutient la théorie de-stealing minérale. Malheureusement, l`étude n`a pas utilisé tous les aliments spécifiques, mais fondée sur des comprimés supplémentaires, et il ne prouve pas si oui ou non le vinaigre soulève le pH du corps. Bien que les experts sont en désaccord quant à savoir si le vinaigre de cidre de pomme est alcalinisant ou produisant de l`acide, ils sont d`accord presque universellement que le vinaigre de cidre de pomme soutient la santé des os. Cette preuve anecdotique semble soutenir l`idée que le vinaigre est alcalinisant.
Comme il n`y a pas de consensus si vinaigre augmenter ou diminuer le pH du corps, vous voudrez peut-être surveiller les résultats de l`ajout de vinaigre à votre alimentation sur votre propre. Le pH sanguin est relativement stable, mais les aliments que vous mangez ont un effet sur le pH de l`urine et la salive. Vous pouvez tester l`effet du vinaigre sur votre pH personnel en utilisant des bandes de pH, disponibles dans les magasins d`aliments naturels, les quincailleries et les pépinières. Des niveaux inférieurs à 7,0 sont acides, et des niveaux supérieurs à 7,0 sont alcalins. Essai au moins deux heures après avoir mangé pour de meilleurs résultats.
