Comment abaisser la pression artérielle en mangeant Céleri
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- tiges céleri
- Des graines
- Feuilles
- Les racines
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Mangez 1/4 lb de céleri cru chaque jour.
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Si vous ne pouvez pas gérer de manger beaucoup céleri cru, créer une infusion de graines de céleri en trempant une à deux graines écrasées avec de l`eau bouillante pendant environ 20 minutes et boire.
D`autres façons d`augmenter votre consommation de céleri comprennent la prise de 1 à 2 c. de teinture ou de céleri extrait de graines de céleri interne jusqu`à trois fois par jour. Utilisez également les feuilles et les racines de céleri pour faire du thé ou du jus le céleri et profiter de tout droit ou le combiner avec d`autres jus pour une boisson saine.
Incorporer le céleri dans d`autres aliments tels que les soupes et les salades pour augmenter votre consommation.
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Essayez comprimés de graines de céleri ou des capsules d`huile de votre magasin d`aliments naturels ou ressources en ligne. Suivez les recommandations de dosage sur l`emballage.
Conseils Avertissements
- La pression artérielle est une maladie grave qui peut nécessiter des soins médicaux. Consultez votre médecin avant d`utiliser toute forme de treatment.Do personnelle pas utiliser les graines de céleri si vous êtes enceinte. Les graines de céleri peut provoquer des saignements de l`utérus et des contractions, ce qui entraîne de possibles produits miscarriage.Celery peuvent potentialiser certains produits medications.Celery diurétiques peuvent contenir des agents fluidifiant le sang qui peuvent interagir avec medications.Do anti-coagulant pas utiliser le céleri comme herbe médicinale si vous avez problems.Substances rénaux dans les graines de céleri et céleri peuvent causer photodermatitis. Si vous prenez le céleri, sous quelque forme, utilisez sunblock.Do pas utiliser les graines de céleri pour votre jardin comme ceux-ci sont traités avec des produits chimiques qui peuvent être nocifs en cas d`ingestion.