Qu`est-ce que le calcium Pyruvate?

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p>pyruvate de calcium est une forme synthétique de pyruvate, un composé qui se produit naturellement dans les aliments comme les pommes et le vin rouge et est également synthétisé par le corps. Alors que le pyruvate est pas considéré comme un élément nutritif essentiel, certaines recherches scientifiques indiquent que la supplémentation avec des formes comme le calcium peut pyruvate de donner des avantages pour la santé, bien que d`autres études sont nécessaires. Avant de commencer à prendre de calcium pyruvate, parlez-en à votre médecin sur les avantages et les inconvénients possibles.

Fonction dans le corps

  • Le pyruvate est produit comme sous-produit lorsque les cellules se décomposent glucose. Les cellules utilisent alors les molécules de pyruvate résultant dans l`une des deux façons. Si l`oxygène est présent, comme lors de l`exercice aérobie modérée, les aides à la synthèse pyruvates de l`adénosine triphosphate ou ATP, source d`énergie primaire cellules. Au cours de l`exercice intense, lorsque l`oxygène est pas disponible, le pyruvate est utilisé pour former de l`acide lactique. suppléments comme Pyruvate pyruvate de calcium fournissent typiquement environ 500 à 1000 mg de pyruvate que, selon les fabricants, le corps peut utiliser dans le métabolisme énergétique.

Preuve scientifique



  • Un certain nombre d`études menées au cours des années 1990 - y compris celui publié dans le « American Journal of Clinical Nutrition » en 1994 - suggèrent que les suppléments comme pyruvates pyruvate de calcium peut favoriser la perte de poids. Cependant, la santé souligne-Britannique que les sujets de ces études ont reçu des doses élevées de pyruvate qui serait difficile et coûteux pour les utilisateurs de reproduire avec des suppléments over-the-counter. Le calcium est de pyruvate également annoncé aux athlètes comme un supplément qui peut augmenter les niveaux de performance, mais une « nutrition » étude publiée en 2005 a révélé avoir aucun pyruvate effet sur la capacité athlétique.

Effets secondaires possibles

  • La supplémentation en calcium peut pyruvate de causer des ballonnements, des maux d`estomac et la diarrhée. Il peut également diminuer les avantages cardiaques fournies par HDL ou « bon cholestérol ». Vous devriez éviter de prendre de calcium pyruvate si vous êtes enceinte ou allaitant ou si vous souffrez d`une maladie rénale, une maladie du foie ou d`une cardiomyopathie. Ne donnez pas de calcium pyruvate enfants à moins qu`un pédiatre vous demande de le faire. Pyruvate peut interagir avec la fonction d`autres médicaments ou suppléments à base de plantes.

expert Insight

  • suppléments alimentaires comme sans ordonnance pyruvate de calcium ne sont pas réglementées par la Food and Drug Administration américaine et leur contenu n`a pas été vérifiée pour la pureté ou l`efficacité. Le NYU Langone Medical Center avertit que la prise de grandes quantités de pyruvate peut être nocif si le supplément contient tout type de contaminant. Si vous choisissez de prendre pyruvate de calcium, cherchez une marque qui a une marque « Verified USP » sur l`étiquette. Ces produits sont fabriqués par les fabricants qui ont permis aux États-Unis à but non lucratif pour vérifier Pharmacopeia la qualité de leurs suppléments.

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