Les aliments qui augmentent l`estomac acide

Vidéo: How to treat the stomach ache ?

De toute évidence, les tomates sont riches en acidité, ce qui signifie qu`ils augmentent l`acidité gastrique. Ce qui est si évident est le nombre d`aliments qui sont à base de tomates. Par exemple, jetez un oeil sur les ingrédients sur une boîte de ragoût de boeuf et plus il est probable liste soit la sauce tomate ou pâte de tomate. Sauce tomate et la pâte de tomate sont très fréquents, car ceux-ci ajoutent de la saveur riche aux soupes et aux ragoûts. Aussi, gardez un oeil sur les condiments tels que les sauces barbecue et steak.

Oranges, ananas et autres agrumes peuvent augmenter considérablement l`acide gastrique. La même chose vaut pour les jus de fruits et les boissons gazeuses qui ont des fruits d`agrumes en eux. La bonne chose est certaines marques offrent maintenant des variétés à faible acides de jus d`orange.

La Clinique Mayo recommande aux personnes avec le reflux acide pour réduire la caféine. Cela signifie non seulement le café, le thé et les boissons gazeuses, mais cela signifie aussi le chocolat et les aliments contenant du chocolat. La caféine provoque raison un tel problème est qu`il affaiblit le muscle du sphincter, ce qui le rend plus facile pour l`acide à faire son chemin jusqu`à l`œsophage. Pour certaines boissons, vous pouvez acheter des versions décaféiné, il faut savoir que cela ne fonctionne pas pour toutes les boissons. Le café, par exemple, est si riche en acide qu`il n`a pas d`importance si une version décaféiné est consommée.

Selon le site MedHelp, il faut éviter les aliments riches en matières grasses. Les aliments riches gras prennent plus de temps pour l`estomac à se décomposer, ce qui signifie qu`ils restent dans l`estomac plus longtemps. Comme plus de nourriture est consommée, il construit au-dessus de la nourriture riche en graisses non digérées et le rend plus facile pour l`acide à construire.

Vidéo: Une recette simple et puissante pour éloigner le cancer de l’estomac

Selon une histoire présenté sur Fox Nouvelles, la menthe a un mythe de l`acide gastrique apaisant. En fait, il est tout à fait le contraire. Menthe poivrée et la menthe verte sont en fait à éviter, car ils peuvent augmenter l`acidité gastrique. Dans l`histoire présenté sur Fox Nouvelles, nutritionniste Tanya Zuckerbrot recommande d`utiliser la réglisse au lieu de la menthe pour aider à soulager les maux d`estomac.