Comment faire une salade de jardin

<p>Une salade de jardin est une alternative fraîche à la restauration rapide. Il est un excellent moyen de dégustation pour commencer à manger une alimentation plus saine. Faire une salade de jardin avec quelques ingrédients simples et les étapes suivantes.

Les choses dont vous aurez besoin

  • Diverses feuilles de salade
  • Carottes
  • brocoli
  • Oignons
  • Tomates
  • Huile d`olive
  • diverses épices
  • Beurre
  • Laver les légumes soigneusement, en veillant à ne pas les meurtrir. les sécher en les plaçant sur des serviettes en papier plié. Mettez les légumes lavés et séchés dans un grand bol.



  • Couper les tomates, les oignons, les carottes, le brocoli et les concombres. Placez-les dans le bol aussi bien.

  • Faire croûtons. Couper les tranches de pain rassis en cubes ½ pouces. Faire fondre 1 cuillère à soupe. de beurre dans une poêle, ajouter un peu d`huile. Ajouter divers assaisonnements et les cubes de pain. Faire frire jusqu`à brun clair en couleur.

  • Vidéo: Comment utiliser la salade iceberg

    Vidéo: salade composée

    Ajouter les croûtons aux verts et légumes. Arrosez une vinaigrette légère sur les verts de jardin, des légumes et croûtons maison.

  • Mélanger la salade légèrement pour couvrir la salade entière du jardin avec le pansement.

Conseils Avertissements

  • Essayez de faire une vinaigrette maison en utilisant un peu d`huile d`olive, le vinaigre et les épices qui complètent la salade.
  • croûtons achetés en magasin travaillent aussi bien que croûtons maison.
  • Soyez créatif avec la salade. Tout simplement parce qu`il est en bonne santé, ne signifie pas qu`il doit être ennuyeux.
  • Au lieu de la laitue iceberg, essayez de remplacer la laitue romaine ou les épinards.
  • Soyez prudent lorsque vous manipulez les feuilles de salade. Ils peuvent facilement des bleus.
  • Soyez toujours prudent lors de la manipulation d`un couteau bien aiguisé.
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