Comment sécher les pommes à micro-ondes
Une pomme contient 10 pour cent unique à 15 pour cent de la quantité quotidienne recommandée de vitamine C et de fibres, deux nutriments essentiels pour une alimentation saine. Alors que les pommes sont disponibles dans l`année de supermarché, ils sont à leur apogée à l`automne. En séchant vos variétés de pommes préférées dans le micro-ondes, que ce soit de l`arbre ou du bac de produits, vous pouvez conserver une bonne partie de leur teneur en vitamine C et toutes les fibres. les pommes de séchage au micro-ondes est très pratique: Il est très rapide, et vous ne devez acheter un déshydrateur alimentaire.
Les choses dont vous aurez besoin
- Pomme
- Couteau bien aiguisé
- Serviettes en papier
- plateau de four micro-ondes
Laver la pomme et le sécher. Couper en tranches aussi fines que possible avec un couteau bien aiguisé.
Disposez les tranches de pommes sur une serviette en papier, puis couvrez d`une serviette en papier. Laissez les serviettes en papier absorbent l`excès de liquide des pommes.
Disposez les tranches de pomme sur un plateau à micro-ondes. Placez le plateau dans le micro-ondes.
Réglez le micro-ondes à décongeler, ou 30 pour cent de puissance. Faire cuire les tranches de pomme à ce réglage pendant 10 minutes. Transférer les tranches cuites dans un récipient en plastique et laisser ouvertes pendant la nuit. Le lendemain, sceller le conteneur et le magasin.