Est-ce qu`un Sauna Belt vraiment?

Les annonceurs affirment que les ceintures favorisent la perte de graisse dans les zones « trouble » de votre corps, comme vos abdominaux, le dos de vos bras et les cuisses. Les courroies chauffent comme un sauna, et d`augmenter la chaleur et la transpiration à ces points, vous permettant de soi-disant « sueur » la graisse.

Vous ne pouvez pas « réduire la place » graisse sur votre corps. Grâce à l`alimentation et l`exercice, vous perdez la graisse sur tout votre corps à un rythme constant.

La ceinture de sauna est comme l`électro-ceinture populaire dans le 1990s- l`appareil ne fonctionne pas. Il n`y a pas de substitut pour l`alimentation et l`exercice discipliné de qualité. saunas corporels font augmenter la chaleur du corps et la dépense calorique, mais les ceintures de sauna sont trop petits pour réduire les réserves de graisse de votre corps.

L`augmentation de la chaleur de votre corps est un moyen éprouvé pour accélérer le processus de perte de poids. Lutteurs et boxeurs utilisent des techniques de chauffage du corps, parfois à l`extrême dangereuses. Faire du jogging avec un costume de sueur, et / ou exercice à l`extérieur à midi, moment le plus chaud de la journée. Buvez beaucoup d`eau pour prévenir la déshydratation, et arrêter l`exercice si vous ressentez une douleur faible, étourdi ou intense. Rappelez-vous, perdre de la graisse prend du temps et de diligence. Toujours consulter un médecin avant de commencer toute routine d`exercice.