Vs. Dry Sauna humide

Vidéo: Aquafinesse pour l`entretien de votre SPA _ West Dry Service

saunas secs atteignent généralement des températures internes plus élevées que leurs homologues humides. En effet, des saunas secs ne gaspille pas d`énergie convertir l`eau liquide en vapeur d`eau, mais plutôt mettre toute leur énergie dans la production de chaleur. Certains saunas secs peuvent produire des températures de près de 200 degrés Fahrenheit, comme Sauna notes Talk.

Bien que pas aussi chaud que des saunas secs, humides saunas sont plus humides, ce qui fait une différence considérable dans la perception de la chaleur. saunas secs ont généralement un taux d`humidité d`environ 10 pour cent, tandis que les saunas humides, en comparaison, peuvent atteindre des niveaux d`humidité compris entre 20 et 30 pour cent. Les niveaux élevés d`humidité des saunas humides peuvent amener les gens à percevoir que les saunas humides sont plus chaudes que les saunas secs, même lorsque la température réelle de l`air indique le contraire. En effet, le corps humain a des difficultés à dissiper la chaleur du corps lorsque l`air ambiant est plein d`humidité. Lorsque le corps transpire dans le but de refroidir, l`humidité de l`air empêche les molécules d`entraînement à partir de l`évaporation. En revanche, lorsqu`il est exposé à la chaleur sèche d`un sauna sec, les molécules de sueur évaporent facilement, permettant au corps de se sentir plus frais.

Vidéo: A vendre - Appartement - Champéry (1874) - 4 pièces - 134m²

Vidéo: 15 things to do in Bishkek, Kyrgyzstan Travel Guide

Parce que le corps est jamais laissé refroidir dans un sauna humide en raison de l`humidité, assis dans un sauna humide vous fait transpirer plus en comparaison à la position assise dans un sauna sec. L`avantage de la transpiration est qu`il aide à nettoyer les huiles et la saleté des pores de la peau. De plus, la transpiration peut aider à détoxifier le corps, comme la sueur contient de l`urée. L`urée est l`un des composés de déchets, le corps produit après le métabolisme des protéines.

Vidéo: Résoudre des problèmes d`humidité

En plus d`être mieux à encourager la transpiration, saunas humides sont mieux que des saunas secs à fournir aux gens soulagement des allergies et des problèmes respiratoires, comme l`asthme et la bronchite. En effet, l`air humide des saunas humides peut aider à apaiser les tissus irrités et desserrer le flegme et le mucus.

Si vous utilisez ou prévoyez d`utiliser un sauna pour perdre du poids, le site de rénovation domiciliaire Repair Accueil dit que la meilleure option est d`utiliser un sauna sec. Même si une cause sauna humide augmentation de la transpiration, un sauna sec augmente la fréquence cardiaque et le métabolisme. Et tandis que la transpiration peut vous aider à perdre du poids de l`eau, ce qui augmente votre fréquence cardiaque peut vous aider à améliorer circulation- dans le sang tout en augmentant le métabolisme peut vous aider à brûler stockées, graisse permanente.