Comment régler la température dans un sauna infrarouge
saunas infrarouges permettent aux utilisateurs de se détendre dans un environnement chaud, mais sans l`humidité et de la vapeur associée à l`utilisation du sauna traditionnel. Les saunas infrarouges utilisent la technologie au lieu complètement sûr connu comme la chaleur rayonnante infrarouge lointain, selon le site Evolution de la santé. Les ondes infrarouges pénètrent dans le corps humain et vous réchauffer de l`intérieur plutôt que de chauffer l`air autour de vous. Evolution Santé compare le processus à prendre le soleil, mais affirme qu`il est impossible de brûler dans un sauna infrarouge. L`un des éléments clés de tout sauna est ses réglages de chaleur et de saunas infrarouges font réglage de la température rapide et simple.
Examinez le panneau de commande du sauna. Si le sauna dispose d`un bouton « température », poussez une fois.
Appuyez sur la température touche fléchée pour augmenter la température de consigne à l`intérieur du sauna. Appuyez sur le bouton fléché de la température vers le bas pour diminuer la température de consigne. Recherchez la température réglée pour changer sur l`affichage numérique du sauna.
Appuyez et maintenez enfoncé le bouton pour augmenter ou diminuer rapidement la température de consigne du sauna.
Attendez environ 15 minutes pour donner le sauna une chance de s`adapter à la nouvelle température.
Conseils Avertissements
- Le site Evolution Santé recommande la création des saunas infrarouges entre 120 et 140 degrés Fahrenheit. Cependant, le sauna Mate santé permet aux utilisateurs de définir des températures aussi élevées que 170 degrés.
- Éviter la surchauffe dans un sauna. Ne jamais rester plus d`une heure. Si vous n`êtes pas habitué à la chaleur, commencent à 100 degrés et 5-10 minutes dans le sauna à la fois. Augmentation de incréments de 5 degrés et 5 séjours minute sur plusieurs visites jusqu`à une température confortable et la durée du séjour.