Quels sont les avantages de sauna infrarouge?

Ce type de sauna utilise des rayons infrarouges lointains (FIR) et est entré en usage en 1950, en même temps que les saunas électriques étaient en cours d`élaboration. Il utilise un type d`énergie qui se produit naturellement et est produite par un processus appelé « conversion de la lumière directe. » Il pénètre dans la peau à un niveau et on croit plus profond d`avoir des propriétés améliorées de désintoxication.

Un autre type de sauna de lumière infrarouge, celui-ci a la même pénétration plus profonde et les propriétés de détoxication améliorées comme la FIR. La lampe près de sauna infrarouge utilise des lampes à chaleur comme une lumière directe et source de chaleur. La lumière est similaire à la lumière du soleil et réchauffe le corps d`une manière similaire.

En plus de la désintoxication et la réparation des tissus profonds, des saunas infrarouges sont également utilisés pour traiter les blessures qui nécessitent un traitement à la chaleur, la toxicomanie et les problèmes de circulation et de la respiration. À des fins thérapeutiques, il est recommandé que le sauna infrarouge est utilisé au moins deux fois par semaine.

Bien que les bienfaits pour la santé de la FIR semblent rendre infrarouge idéale, authentique peut contenir un rayonnement électromagnétique. les temps d`exposition prolongée peut endommager le corps, et la fréquence peuvent être difficiles à régler de façon appropriée.