Techniques modernes Arnis

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p>Arnis moderne est un art martial philippin qui a été développé par le professeur Remy Amador Presas, selon le Centre des Arts Martiaux Hilliard. Arnis moderne enseigne des techniques qui peuvent être réalisées avec des bâtons, des couteaux ou les mains vides. Les élèves apprennent généralement les 12 angles frappants de base avant d`essayer des techniques plus avancées. Ces angles comprennent coup droit, revers, et les grèves estoc vers le bas. Pour commencer à pratiquer ces angles d`attaque, saisir fermement une extrémité d`un bâton Arnis.

grèves forehand

  • Si vous tenez un bâton dans la main droite, frappe coup droit sont livrés sur le côté gauche du corps de votre adversaire quand il est face à vous. Angles un, trois et neuf sont des grèves coup droit. Sur l`angle sous lequel on, votre cible est à la tête de l`adversaire ou l`os collier. Une grève d`angle trois frappe ses côtes ou le bras gauche. La grève angle neuf va à la jambe gauche de votre adversaire. Le genou est une cible de choix pour cette attaque. Lors de la pratique de ces angles contre un adversaire imaginaire, vous pouvez balancer le bâton à travers la cible ou se rétracter le bâton après avoir frappé.

Grèves de Revers



  • Les frappes de revers frappé votre adversaire sur le côté droit de son corps. Angles deux, quatre et huit grèves revers. Pour effectuer ces attaques, apportez votre bras droit sur le devant de votre corps avant de frapper. L`objectif de la grève angle-deux est la tête ou la clavicule de l`adversaire. L`attaque angle-quatre cibles son bras droit ou ses côtes. La jambe droite est la cible de la grève angle-huit. Vous pouvez pratiquer des grèves de coup droit et revers en appuyant sur le bâton d`un partenaire de formation. Vous et votre partenaire de formation peut effectuer simultanément les mêmes angles d`attaque.

poussées

  • Effectuer des poussées en conduisant le haut du bâton droit à votre adversaire. Angles de cinq, six, sept, 10 et 11 sont poussées. La cible de la poussée angulaire cinq est le plexus solaire. La poussée angle-six est dirigé sur le côté gauche de la poitrine de votre adversaire. Pour effectuer l`angle sept, apportez votre bras droit sur le devant de votre corps et poussée sur le côté droit de sa poitrine. Thrust la grève angle-10 à l`oeil gauche de l`adversaire. L`angle 11 est similaire à l`angle de sept, mais la cible est l`œil droit.

grève à la baisse

  • La grève angle-12 est un coup vers le bas. L`objectif de cette attaque est le sommet de la tête de l`adversaire. frapper avec force vers le bas comme vous coupez à travers le centre du corps de votre adversaire. Comme vous familiariserez avec les différentes grèves de Arnis modernes, vous devriez être en mesure de circuler à travers les 12 angles d`attaque.

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